Pokud poctivě pracujeme s ranními stránkami, nacházíme už ve svém psaní bezpečí. Naše podvědomí se postupně otevírá a začíná s námi skrze tyhle necenzurované myšlenky komunikovat. Ranní stránky jsou místo, na kterém najdeme první známky naše znovu rodícího se já. Všechny ty potlačované potřeby, upozaďování vlastní osobnosti, to všechno se na ranních stránkách může vynořovat. Nemusí to bý vždy příjemné – ale nemělo by nás to odradit. Nepříjemné uvědomění skrze ranní stránky značí to, že tu bolest už máme hluboko v sobě a že teď konečně dostala prostor, aby vyplavala na povrch. Ranní stránky jsou duševní očista.

Za naší nespokojeností se totiž může často ukrývat něco jiného, než se na první pohled zdá. Co když za pocitem “tenhle vztah mi nevyhovuje” ve skutečnosti spočívá potlačované uvědomění, že jsme otrávené samy ze sebe a z našich nenaplněných potřeb? Čím dřív tohle zjistíme, tím dříve s tím můžeme něco udělat.

Takže co je naším úkolem? Umět vyjádřit nesouhlas. Drobné i závažné věci z našeho každodenního života, které jsme doposud proti své vůli přijímali – teď máme příležitost s nimi jednou provždy pohnout. Dovolte  si říct ne a dát svoje vlastní potřeby na první místo. 

• Při úklidu jednejte intuitivně. Pokud je to pro vás ale příliš velké sousto a potřebujete řádění své intuice trochu vyrovnávat nastavením nějakého řádu, vyzkoušejte metodu Marie Kondo.
• Vyřaďte alespoň jednu věc. Ten jeden kousek oblečení, který reprezentuje něco, čím už dál nechcete být. Zbavte se symbolicky toho starého já, které vám už neslouží.
• Zbavujte se nejenom fyzických věcí. Důležité je také identifikovat a odstranit všehny ty nezdravé zvyky, které blokují naši autenticitu. Patří sem přejídání, sladkosti a nezdravé jídlo, alkohol, přepracování, špatné vztahy, otravný sex, nedostatečné cvičení, nadměrné sledování televize, nedostatečný spánek… Vy to víte. 

Jakmile se do toho jednou pustíte, připravte se na to, že se ve vás rozběhnou dva protichůdné pocity. Vaše staré já odchází a naříká a vaše nové já oslavuje a sílí. Mohou to doprovázet výlevy slz a výbuchy smíchu. Dovolte si to. Vzpomeňte si na svou emoční tekutost.

Jakmile si dovolíte upřímnost, začnou se věci uvádět do pohybu.  Můžete mít touhu zpívat, tančit nebo běhat. Změní se vám hudební vkus nebo zatoužíte po úplně obnově šatníku. Začne se projevovat váš vkus a osobní identita.

Tohle zní strašidelně, že?

Možná máte pocit, že jste ve své tvorbě uvízly na mrtvém bodě. Je to tak? Pak pokračujte.

“Tím, že vyprazdňujeme životy od různých rozptýlení, ve skutečnosti naplňujeme studnici.”- Julia Cameron

Teď přichází nejnáročnější úkol tohohle měsíce. Ano, náročnější než ranní stránky.  Zkuste se pro tento měsíc odříznout od sociálních sítí, konzumace zpráv jakéhokoliv typu (a vím, jak je to v téhle době obtížné). Zkuste si dopřát alespoň jeden týden úplněho informačního ticha. Máme příležitost být doma a máme mnohem mnohem víc času věnovat se samy sobě. Neplýtvejme jej na věci, které nemůžeme ovlivnit a které nás jen zahlcují. Dopřejme si informační prázdno. Právě v informačním vakuu, v prostoru našeho mozku, který vyprázdníme a uvolníme, vznikají nové, vlastní nápady. Tady se rodí kreativita. Protože potřebuje prostor.